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大米炒一下变灵药

发布日期:2017-09-04 作者: 点击:

大米不仅可以充饥,营养也十分超群。中医认为大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效。现代营养学显示,稻米含有90%以上人体所须的营养元素。


湖北品牌大米小编告诉你大米炒一下变灵药。


除了蒸饭、煮粥,把大米炒一下,还是一味药,健脾祛湿,对消化不良、腹泻、便秘均有效果。既能快速止腹泻,还能清肠刮毒,大人用了有瘦身的功效,小孩用了有健脾开胃止泻的功效。不仅孕妇能用,宝宝也能用,可见这味药多安全。


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1、健脾皮肤排毒


为什么要把大米炒一下呢?因为大米炒成焦黄色后,米里所含的淀粉也就被破坏了,分解变成了活性碳了。大家都知道活性碳可以吸潮气,吸异味,吸污垢,将大米炒焦,被炒焦的部分能祛湿排毒,吸附肠粘膜上的有害物质,使之排出体外,五脏清洁,代谢正常,皮肤自然呈健康状态。


2、瘦身减肚子


焦米茶是以五谷为原料的,五谷为养,是人体最重要的营养来源,它能补充元气,是最基础的养分。焦米茶的卡路里很低,且含有丰富的维生素C、B2、B6等,是减肥利器。


3、祛湿痔疮


炒过之后的焦米,有一定的刮肠通便功效,有痔之士,炒米泡水,每早一晚,坚持一周,大便很爽!


4、预防溃疡


糙米、大麦等米糠麦皮中还含有丰富的维生素和矿物质,能够防治口腔溃疡。


5、降压降脂


焦米茶还具有降压降脂的作用,并能促进新陈代谢,所以最近被认为可以作为改善生活习惯病的一种食品。



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